Встреча с Ержаном Нуршановым: обретите внутреннюю гармонию и расширьте горизонты

Встреча с Ержаном Нуршановым: обретите внутреннюю гармонию и расширьте горизонты

В Университете Туран-Астана состоялась встреча с гипнотерапевтом и экспертом по работе со стрессом Ержаном Нуршановым. Это мероприятие стало уникальной возможностью для студентов узнать, как преодолеть внутренние барьеры, справляться с негативными убеждениями и страхами, а также открыть новые пути для личного роста.

Ержан Нуршанов поделился с участниками простыми и эффективными техниками, позволяющими лучше понимать свои эмоции, снижать стресс и развивать уверенность в себе. Он объяснил, как ограничивающие убеждения формируются, влияют на нашу жизнь и что можно сделать для их трансформации в положительные установки.

На встрече были не только теоретические аспекты, но и практические задания, которые помогли участникам осознать свои внутренние барьеры и начать работу над их преодолением. Участники отметили вдохновляющую атмосферу и применимость предложенных методов в реальной жизни.

Университет Туран-Астана продолжает поддерживать своих студентов, создавая площадки для их личностного и профессионального роста. Подобные мероприятия помогают молодым людям уверенно двигаться к своим целям и открывать новые перспективы.