Ержан Нұршановпен кездесу: ішкі үйлесімділікке қол жеткізіп, жаңа мүмкіндіктер ашыңыз
Ержан Нұршановпен кездесу: ішкі үйлесімділікке қол жеткізіп, жаңа мүмкіндіктер ашыңыз
Тұран-Астана Университетінде гипнотерапевт және стресс жөніндегі сарапшы Ержан Нұршановпен кездесу өтті. Бұл іс-шара студенттер үшін ішкі кедергілерді жеңу, шектеуші нанымдар мен қорқыныштармен жұмыс істеу, сондай-ақ жеке өсу үшін жаңа мүмкіндіктер ашу жолдарын үйренуге бірегей мүмкіндік болды.
Ержан Нұршанов қатысушылармен өз эмоцияларын жақсы түсінуге, стрессті азайтуға және өзіне деген сенімділікті арттыруға арналған қарапайым әрі тиімді әдістермен бөлісті. Ол шектеуші нанымдардың қалай қалыптасатынын, өмірімізге қалай әсер ететінін және оларды жағымды көзқарасқа қалай өзгертуге болатынын түсіндірді.
Кездесу барысында тек теориялық аспектілер ғана емес, сонымен қатар қатысушылардың ішкі кедергілерін анықтауға және оларды жеңу үшін жұмыс істеуге көмектесетін практикалық тапсырмалар ұсынылды. Қатысушылар кездесудің шабыттандыратын атмосферасы мен ұсынылған әдістердің шынайы өмірде қолдануға жарамдылығын жоғары бағалады.
